莉地亞小姐的零廚藝食譜

我很喜歡牛肝菌菇的香氣，但上一次作的時候牛肝菌菇放太多，味道太濃烈有點讓人反胃XD這次稍微斟酌一下用量，果然一切就對了!!
 
食材：

蕃茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，多吃番茄可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉著，但蕃茄屬於寒涼性水果，有一說法是說吃多了對體質虛寒的孕婦不好(但其實我沒有忌口)，然後另外一種說法是說蕃茄炒熟之後不但可以釋放茄紅素，而且加熱過的蕃茄就不再偏涼性了，所以今天就把蕃茄打成泥炒熟加熱變成適合孕婦吃的蕃茄濃湯吧。蕃茄濃湯材料有蕃茄、cheese、洋蔥、大蒜，最後淋上extra virgin的橄欖油，都是對孕婦很有益處的食材~
 
食材：

上周收到特級精製初榨橄欖油，立馬來做個麵包沾醬試試氣味！
 
油醋醬、椒鹽橄欖油醬、黑橄欖醬都是很常見的麵包沾醬，不但可以吃到初榨橄欖油的香氣，更是健康滿點！
 

天阿~一擺爛竟然又過了一個多月...孕婦真的好鬆散喔XDD
 
今天跟大家分享的是兩瓶等級很高的橄欖油：「Chiavalon頂級初搾橄欖油EX ALBIS」

咳~最近鬆懈太久了..實在太不應該！復工第一篇就來分享新家做得很爛的窗簾吧XD
 
這件事約莫發生在四個半月前，當時裝潢近乎完成，最後一個步驟就是窗簾；窗簾這東西很奇妙，平常好像不會特別去注意他，但卻又扮演著舉足輕重的影響，窗簾不對整個家都不對了；嗯哼~這道理我當然懂，早在2012年親自裝潢民宿的時候就領悟了，但在經過一整個月天天親自到新家監工、找油漆工班、尋燈、走訪沙發工廠、訂製餐桌書桌、看家具、家電詢價、挑床... ...過程之後，我鬆懈了！會跟正美窗簾竹北店結下孽緣是在木工進場沒多久之後(三月底左右)，兩個帶有口音的女子直衝衝的進入我家(當時是工地)說要丈量窗戶，當時我心想，就量吧，日後多一家窗簾廠商可以參考。量完之後留下我的連絡電話給他們，本應該到此結束，沒想到正美窗簾的員工如此積極，過程中打了好幾通電話給我，我都冷淡處理，道也不是故意冷淡，只是進度被油漆困住了、遲遲找不到適合的工班，很心煩，直到油漆終於底定，我才有心思開始進行窗簾比價。
 

在下真的可以算是很幸運的孕婦，雖然懷孕初期難免有一些輕微不適，但跟其他嚴重害喜的準媽媽們相比，我已經算是無比舒暢了，這篇文章裡，跟大家分享一下我懷孕第一期的生理變化以及飲食狀況。
 
症狀一「孕吐」：我跟大部分準媽媽一樣，難免會有孕吐困擾，但我孕吐發生時間還滿特別的，好發於下午四點左右到睡前刷牙之間，所以基本上晚餐都不大進食的，頂多就是吃幾口水煮青菜和清蒸鱸魚。而且睡前刷牙不知道是因為會牽動某一條肌肉還怎樣，通常都是吐個亂七八糟，所以晚餐必須在五點左右結束，讓食物有一整個漫漫長夜可以消化完成，不然刷牙的時候真的就完蛋了@@但比起比我早懷孕三個月的朋友我真的幸運多了，她說她大概是吐到15~16周，而且嚴重到幾乎都是抱著馬桶在過生活，更慘的是不但沒瘦還胖了，怎麼會這樣!!!!!!!
 

用「酪梨核桃牛奶avacado milk with walnuts」迎接美好的星期五早晨!

 
看到網友分享她的寶寶增重秘技，31週時寶包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，寶包體重僅增加128g，33~35周改吃牛肉+酪梨牛奶，寶包增重455g，以為是牛肉發揮作用所以35~36周狂吃牛肉+蛋糕(蛋糕應該是純粹滿足私慾吧..糖分高的精緻食物對寶包一點幫助都沒有，只會胖到媽媽呀)，寶包只增重111g，36~37周增加牛肉和蛋糕(??)的數量外加消夜，寶包還是只增加124g，後來頓悟酪梨牛奶應該才是寶包體重增加的關鍵，37~38改喝酪梨牛奶，結果才一周寶包就增加228g。

在新竹竹北地區，14周才開始看月子中心真的是心臟夠大顆，在沒有其他更好選擇的情況下，我只預約參觀了新竹璽悅產後護理之家，隔幾天後試吃月子餐，然後就簽約了。也算是非常的快狠準。
「0706參觀璽悅產後護理之家(新竹館)，已簽約」【請按此】
 

今天試用的是比利時 anes & sens「滋養修護驢奶護手霜」、「罌粟籽煥膚驢奶皂」、「嚴淬摩洛哥堅果油驢奶皂」、「潤澤柔膚精典小白驢Marco驢奶皂」、「頂級皇室煥膚驢奶沐浴乳」；首先是護手霜~
 
為了護手霜試用文，我把散落在家裡各處的護手霜稍微集合一下，發現隨手可及的就有四條，外加備品櫃裡尚未拆封的護手霜真的族繁不及備載，今天就來針對我愛用&最近常用的幾款護手霜來作比較：(右起anes & sens 滋養修護驢奶護手霜、ESCENTS千葉玫瑰精油護手霜、CAUDALIE手部及指甲修護霜、THE BODY SHOP杏仁油嫩膚雙效護手霜、Jurlique玫瑰護手霜)

我接近14周才開始聯繫月子中心，都馬是卡在老陸外派的時間還不確定，本來傳說今年10/1 on board, 也就是說九月就要先過去安頓，這樣的話表示我要在紐約生產+坐月子，所以不需要煩惱新竹很難訂的月子中心，結果7/2老陸跟我說終於確定是明年三月過去，剛好生完+坐完月子，聽到消息之後我還優哉游哉的準備開始上網作功課，直到知道同社區鄰居預產期比我晚兩周、卻早就訂好月子中心，我這才開始焦慮了起來..果然，14周才訂月子中心真的太晚了，位於竹北住家附近的前三志願都滿了，第四志願則為2013年底進駐新竹的璽悅產後護理之家，離家裡不算遠(約15分鐘車程)，於是立馬去電預約參觀環境。
 
璽悅規模不大，一共才20多間房，分為一樓和二樓的璽悅套房以及位於二樓的VIP套房，兩套房室內坪數僅相差0.5坪，唯一差別是VIP套房有免費的固定車位可停，不過對我們來說車位問題不大，老陸下班都已經八九點，附近停車格多所以不需擔心車位問題。