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寫這篇文章的同時，我已經退奶一個多月了，又是一個拖稿拖很久...

 

話說我的退奶之路還滿順遂的，五月初停止親餵之後就開始計畫著退奶，六月開始循序漸進添加配方奶，直到六月底就完全不擠奶了，居中功臣之一就是蒼蠅頭。

 

食材：

韭菜花一把

豬絞肉

蒜末

辣椒末

豆豉

醬油

鹽

細砂糖

 

步驟：

1. 備料：韭菜花切細丁、豬絞肉可醃可不醃(這裡是忙碌的全職媽媽沒時間醃肉簡單就好，所以不醃了)

2. 油鍋爆香蒜末&辣椒末(不想太辣辣椒末可在最後一步驟加入)

3. 炒香絞肉

4. 炒香豆豉

5. 加入切細丁的韭菜花拌炒

6. 加入醬油增香增色

7. 加入鹽巴&細砂糖調整鹹度即可

 

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